Máramarosi Gergely

Személyi edző, Csoportos óraadó, Fitnesz blogger

Bemutatkozás

Budapest külkerületében nőttem fel, egész életemben sportkedvelő és sportoló fiatal voltam. Labdajátékok majd a küzdősportok világa vonzott talán innen is merítem az óráimhoz a kellő lendületet. Csoportos óráimat és személyi edzéseimet a versenyszellem és küzdőképesség jellemzik.

2013 óta építem saját fitness brandemet a hajdani Geri Fitnesst, mely ma már saját nevemen fut.
Számos hazai rendezvény illetve fitnesz teremben sikerült már bizonyítanom, több ezer emberrel dolgozhattam már együtt az évek alatt itthon és külföldön egyaránt.

Funkcionális edzések, mobilitás, stabilitás, prevenció, erőfejlesztés, táplálkozás. Legrövidebben talán ezekkel a fogalmakkal tudom körbe írni a főbb irányvonalaimat.

Tanulmányaimat itthon és külföldön végeztem illetve ugyanígy saját workshopjaimat, továbbképzéseimet is tartom.

Szakmai tapasztalat:

2009 – BullDog Fitness – Személyi edző
2009 – 2011 – Csepel Sc – Személyi edző, erőnléti edző, aerobik oktató
2011 – 2012 – Ánanda SzépségSzalon és Mozgásstudió
2012 – 2013 – Body Move Studio, Tavasz Fitness – Személyi edző, Csoportos óraadó
2012 – Fitness Factory – Személyi edző,  Csoportos óraadó
2015 – Holmes Place – Csoportos óraadó
2015 – 2016 – Sugár Fitness, Life1 Nyugati – Csoportos óraadó
2016 – Lite Wellness Mammut – Csoportos óraadó
2015–től folyamatosan – Workshopok, szemináriumok, táborok szervezése

Tanulmányok:

2003 – 2007Fodor József Egészségügyi Szakközép Iskola és Gimnázium – Érettségi
2007 – 2008 MIOK József Nádor Gimnázium és Szakképző Iskola – Rekreációs Sportedző (52 8962 01)
2008 – 2009 Szinergia Üzleti Szakképző Iskola – Rekreációs Mozgásprogram–vezető,Személyi edző (52 813 01 0001 54 01)
2011 Power Plate Akadémia – Level1
2011 Power Plate Akadémia – Levell2
2011 TRX Instuctor
2011 Funkcionális edzés – ErőÁllóképesség fejlesztés
2012 Ultimate Sandbag Trainer
2012 Rip Trainer
2013 Spartan Girja Trainer
2013 Preventív gerinc és streching
2013 SMR myofascia kezelés
2014 CF L1
2015 BlackRoll
2017 Ashtanga Yoga

 

Máramarosi Gergely BKA oktató

Szakmai eredmények, felkészítés, publikációk:

saját brand : gerifitness, lettssgoo
2016 – Diéta és Fitnesz Magazin
2015–től Fitnesz és Életmódtáborok szervezése
2015 Has Xpress
2014 Fitbalance
2014 – Fitness Factory Fáklyás rendezvények
2014 – Spartan Race Trifecta teljesítő _
2014 – ClassFm – Klassz kultúra 2014 – Folyamatos megjelenések: Fit In The City, Sport Time magazin 2014 – Szépség Királynő _választás, felkészítő _edző _
2014 – Coca Cola Fitnesz nap
2013 – Fitbalance
2013 – ELTE FitNight
2013 – Jótékonysági CrossFit Gála 2013 – Fitness Camp Siófok
2013 – SportKlub Tv, Tonic
2013 – Hungarian Cross Challange 2013 – 10.000 Burpee Éjszakája (Rekord Kísérlet) 2013 – Királynő _műsor edző _
2012-2013 – Fitness Factory Fáklyás rendezvények
2012 – FitBalance
2012 – VI. Coca Cola Testébresztő _nap
2012 – ELTE FitNight 2012 – Hungarian Cross Chalange
2011 – Fitbalance